Wie funktioniert HypnoBirthing?
HypnoBirthing ist ein ganzheitliches Geburtsvorbereitungsprogramm. Durch Aufklärung über die physiologischen Prozesse während einer Geburt, in Kombination mit leicht anwendbaren Entspannungstechniken, verhilft HypnoBirthing den Eltern und Babys zu einem friedvollen und sanften Geburtserlebnis.
Physiologische Prozesse
Bei HypnoBirthing lernst du, was während der Geburt eigentlich mit deinem Körper passiert. Wie arbeitet deine Gebärmutter? Wie entstehen die Wehen? Wie kannst du mit deinem Körper arbeiten, um dein Baby möglichst einfach zu gebären?
Welche Rolle spielen Hormone auf dem Weg zur natürlichen Geburt?
Wieso kommt es im Krankenhaus so oft zu einem sekundären, ungeplanten Kaiserschnitt und wie kann man dem vorbeugen?
HypnoBirthing klärt auf, bereitet vor und verhilft den Eltern zu einem selbstbestimmten, eigenverantwortlichen Umgang mit der Geburt.
Aber nicht nur das – HypnoBirthing setzt schon in der Schwangerschaft an und informiert über die richtige Körperhaltung und gesunde Ernährung, damit du die Schwangerschaft in vollen Zügen genießen kannst.
Ein HypnoBirthing Kurs ersetzt also einen regulären Geburtsvorbereitungskurs und gibt dir zudem die richtigen Techniken an die Hand, deiner Geburt mit Freude zu begegnen.
Entspannungstechniken
Der Schlüssel zur einfachen und schmerzarmen Geburt ist Entspannung. Wenn die Muskeln der Gebärmutter ihrer natürlichen Aufgabe ungehindert nachkommen können, erlebt man die Geburt in Harmonie mit dem Körper.
Wie kann Selbsthypnose dabei helfen und was geschieht eigentlich während dieser besonders konzentrierten Entspannung? Wie kommt man in den Trance-ähnlichen Zustand, der eine schmerzarme Geburt ermöglicht? Wie kann der Geburtsbegleiter dabei unterstützen?
HypnoBirthing lehrt verschiedene Techniken, die für die Schwangerschaft, die Geburt aber auch im ganzen weiteren Leben genutzt werden können.
Und auch wenn du denkst, nicht der richtige Typ für Selbsthypnose und tiefe Entspannung zu sein – für dich finden wir einen erfolgreichen Weg.
Vorbereitung Geburtsteam
Eine besondere Säule des HypnoBirthing Programms ist die Vorbereitung des gesamten Geburtsteams. Du, dein Geburtsbegleiter und dein Baby werdet eine Einheit.
Ihr werdet im Kurs vorgeburtliche Bindungsübungen erleben, um die Beziehung zu dem noch nicht geborenen Baby zu vertiefen.
Dein Geburtsbegleiter spielt bei HypnoBirthing eine tragende Rolle - er bekommt einen vollen „Werkzeugkoffer“ an die Hand, mit dem er dich und dein Baby während der Geburt unterstützen kann.
